资讯导航
资讯
头条
校园快讯
网站公告
专题
观察
视频
国际
汽车
楼盘
文化
财经
诗歌
小说
人物
网络
纪实
社会
旅游
娱乐
时尚
两性
美容
散文
“综合创建杯”第七届作文大奖赛（请按组别投稿）
灵异
科技
秘闻
杂谈
历史
读书
养生
探险
乡镇
趣闻
时装
观点
军事
爆笑
时政
猎奇
家庭
访谈
收藏
交友
揭秘
育儿
演讲
民俗
艺术
职场
讲座（作文方向）
优秀千字文
特约作文专栏
同题作文
莲花圣手：搞笑零分作文
优秀原创作文推荐专区
我的青春我的梦-校园演讲录
本月推荐：莲花圣手之星
原创作文自由投稿专区
讲座（口才方向）
情书自由投稿专区
汉中特产
随笔
教育
生活
体育
天汉女子诗社专栏
文库
广告客户链接页面
现代应用文自由投稿专区
莲花圣手周末作文训练营
陕西理工大学知行文学社原创作品专栏
莲花圣手作文大奖赛入围稿件（小学组）
莲花圣手作文大奖赛入围稿件（初中组）
莲花圣手作文大奖赛入围稿件（高中组）
镇巴中学特约作文专栏
比吸烟更可怕的饮料！常喝导致糖尿病、骨质疏松、肾结石、心脏病
Summary:炎炎夏日，来一瓶冰爽的可乐之类的碳酸饮料，那感觉超级酷爽有没有，但是研究表明：常喝碳酸饮料对人体健康所带来的副作用远远大于其所带来的快感。这就是意味着你追求酷爽的同时，需要用你的健康来买单，这样的酷爽你还要吗？
常喝碳酸饮料的危害
碳酸饮料不仅对骨骼生长和血压方面有不良影响， 还因为所含糖分过高而容易引起肥胖和心脏疾病。据《美国公共卫生杂志》报道，常饮碳酸饮料会加剧身体老化程度，危害堪比吸烟。每天饮用227 毫升碳酸饮料的人，其身体较实际年龄相比老化约1.9 岁，而每天饮用566毫升碳酸饮料的人则老化约4.6 岁。这些数据同吸烟者的调查数据近似。
大量的二氧化碳进入人体的肠胃会对人体内的有益菌产生抑制作用，导致胃肠有益菌失调，常饮用含糖量高的碳酸饮料，会破坏消化代谢系统的功能。同时一次摄入碳酸饮料太多，释放的二氧化碳很容易引起胃胀，影响食欲，甚至导致胃肠功能紊乱。
二、骨质疏松
三、多种食品添加剂的危害
碳酸饮料中的防腐剂主要有苯甲酸和山梨酸。由于苯甲酸的价格只有山梨酸的十分之一，所以多数厂家肯定会选择多加点苯甲酸，但是其毒性比山梨酸大，且抑菌效果比山梨酸差；
由于苯环化合物具有稳定性，这些防腐剂在人体内日益积累，会对人体健康造成很大的危害。可乐中的防腐剂苯甲酸钠会让有些人产生皮疹、哮喘等反应
四，肾结石
五，易导致肥胖症
可乐中过量的糖会导致肥胖，肥胖易引起心血管疾病、乳腺癌和结肠癌等一系列疾病。
六，导致龋齿
七，糖尿病
爱喝可乐等甜饮料的人，患2型糖尿病的风险会提高80%。
小小的一瓶可乐，即使每天只喝一瓶，都会让你的身体老化4.6 岁。那些喜欢碳酸饮料的人还是节制一下为好。碳酸饮料的酷爽要用你的这些健康来换取！不合适！
几块钱一斤的毛豆！却有着如此的神奇功效！这个季节吃它最适合！
坚果的这些猫腻，卖坚果的不会告诉你！不知道会吃亏！
喝酒后这样做，可加速酒精分解，解酒、护肝！再忙也要看看！
来源：新浪微博
