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错误洗头观念让头发越洗越糟 你还这样洗吗
作者:来源于网络    发布于:2017-10-10 10:29:11    文字:【】【】【
日本生发专门医生桑名隆一郎创立的谘询网站〝女性育毛讲座〞指出,错误的护发方式不但无法滋养头发,甚至还会妨碍生长,越护发量越少!虽然大部分的人习惯洗完头后再护发,干干的头发直接清洗会使头发毛鳞剥落,反而越洗发质越糟。
很多人觉得护发越久,对头发的滋润效果也越好,但〝女性育毛讲座〞表示,护发成份停留在头皮过久反而会导致阻碍头发生长,减少发量。
洗完头后应用毛巾擦干头发的水分再进行护发的动作。溼答答的状态下直接护发,会稀释掉护发乳,让效果大打折扣。
不论是哪种润护发产品,要以不接触头皮为原则,建议离发根1~2公分后再开始涂抹。
〝女性育毛讲座〞指出,建议先整头抹上薄薄的一层护发乳,接着再冲掉洗头,会发现洗的过程中头发较不会打结,且避免拉扯弄痛头皮。
护完发后若没有冲干净,可能会残留油份在头上,外出时在阳光的照射下,头发容易晒伤或变成褐色。
〝女性育毛讲座〞表示,洗完头用温风吹干头皮,最后转成冷风,让毛鳞收起。
另外,头发的颜色主要决定于黑色素细胞,而制造出的黑色素可以抵挡紫外线的侵害,保护头皮及头发,一旦黑色素细胞无法正常运作时,头发就不容易被上色,逐渐转为一头白发。
日本美容专栏作家玉村麻衣子指出,除了年龄及遗传外,生活习惯的偏差也会破坏加速头发的老化、破坏黑色素细胞的机能。
缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。不妨在公司前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等,小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!
现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类,以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外,海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。
头部长期曝晒在紫外线下,黑色素细胞易受到损伤,不仅发质变得毛躁,发色也会退色。藉由戴帽子或撑洋伞,随时做好防护工作,避免紫外线的摧残。
香菸中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后,血管收缩导致血管流动变差。此外,还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。
感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心,或是看个有趣的电影,定期发散不愉快的心情,别让压力把自己压得喘不过气。
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