西乡县第一中学高一（13）班：李美婷

指导老师：罗于茹

那碗热面皮里的厚道

汉水汤汤，流淌出汉中两千三百年的文明血脉；秦巴巍巍，沉淀出这座古城独有的精神气质。每个清晨，汉中人的一天往往从一碗热面皮开始。那碗热气腾腾的面皮，辣子红亮、米皮软糯，更藏着这座城市的厚道——老板总会多舀一勺调料，多加一把豆芽，笑着说“吃饱了才有力气”。这寻常的烟火气里，藏着《周易》“君子以厚德载物”的真谛。作为汉中人，我们用厚道为时代答卷。

厚道是城市的精神底色。清晨的菜市场里，卖菜的婆婆不用电子秤，木秤称得准，她总是把小葱、甚至多塞半截胡萝卜塞进塑料袋。那动作仿佛是本能，仿佛菜不是卖出去的，而是送出去的。有人打趣说：“您不要钱啊？”她头也不抬：“自家院里的，值个啥。”可谁都知道，她的菜是凌晨从批发市场背回来的，每一把都沾着露水。细碎的温暖，如同汉江的支流，无声滋养着城市文明的根系。

文明是个人的行动自觉。“文明有我”从来不是一句口号，而是融入点滴的践行。文明并非遥不可及的标杆，它藏在弯腰捡起垃圾的举手之劳里，藏在公交车上为老人让座的谦和礼让中，藏在遵守交通规则的严谨自律间。西乡县理发师任鹏，用日复一日的坚守，让我对文明自觉有了更深刻的触动。他放弃周末休息时间，骑着摩托车穿梭在西乡十几个偏远山村，带着全套理发工具，翻山越岭为留守老人免费理发，一坚持就是数年，累计为数百位老人送去便利与温暖。看着这样的榜样，文明不再是书本上的抽象词汇，而是看得见、学得到的身边榜样。从“要我文明”主动转变为“我要文明”，这份发自内心的自觉，才是文明最鲜活的生命力。

厚道与文明相辅相成。个人的向善之举汇聚成城市的文明洪流，城市的文明底蕴又滋养着每一个人的精神成长。汉中以“厚道汉中”为引领，开展文明素养提升行动，打造“15分钟志愿服务圈”，让文明实践融入日常。西乡护士张婷，在外出旅游时偶遇突发心梗的游客，她毫不犹豫地跪地施救，直到救护车来到。事后，她没有过多张扬，只说：“换做任何一个人都会这样。”我们每一个人既是文明的受益者，更是文明的建设者。唯有以厚道立身，以文明践行，方能让传统美德在新时代焕发新生。

汉水奔腾不息，文明薪火相传。就像那碗热面皮，看似平常，却暖胃暖心；厚道也如此，不必惊天动地，却在一粥一饭、一言一行中传承。作为天汉儿女，我们当牢记“厚道汉中，文明有我”的使命，用实际行动守护两汉三国的文脉根脉，共同谱写汉中文明发展的崭新篇章。