汉中市龙岗学校七（5）班：孙梦瑶

指导教师：周妍

厚道汉中·文明有我

汉中，这座浸润着千年历史的古城，秦巴为屏、汉水为脉，在岁月流转中孕育着醇厚的文明底蕴，也藏着无数平凡又温暖的文明实践。身为家乡的一份子，我以点滴行动参与其中，在亲身体验里读懂文明的意义，让青春与家乡的美好同行。

情暖敬老院，温情润心田

一次学校组织的敬老院志愿服务活动，让我真切体会到陪伴的温暖。消息一出，同学们纷纷踊跃报名，我和好友有幸成为志愿者中的一员。踏入敬老院，温馨的氛围扑面而来，慈祥的老人们或闲坐谈心，或静静休憩，满是祥和。我们被分配陪伴一位老奶奶，她性格温和、笑容亲切，几句家常话下来，便与我们熟络起来。

我们小心翼翼地为奶奶梳理头发、修剪指甲，又打来温水为她细心洗脚。看着奶奶布满皱纹、略显粗糙的双手，望着那双踏过岁月风雨、印着生活痕迹的双脚，心中满是心疼与动容。最珍贵的时光，莫过于围坐在一起闲话家常，奶奶讲着过去的故事，我们说着身边的趣事，朴素的话语里藏着最真挚的温情。离别之时，不舍的情愫涌上心头，泪水悄悄湿润了眼眶，也让我懂得，文明就是一份真诚的陪伴，一句暖心的话语。

体验交通指挥，坚守护平安

城市的有序运转，离不开交警叔叔们的默默坚守，一次社区组织的交通指挥志愿活动，让我亲身体验到这份职业的辛苦与责任。我们换上亮眼的荧光马甲，站在路口的执勤岗台上，跟着工作人员学习标准的指挥手势，认真引导着来往的车辆与行人。

手臂不停上下左右摆动，口中反复提醒着通行方向，不一会儿便腰酸背痛、口干舌燥。烈日下，汗水浸湿了衣衫，却没有一个人轻言放弃。看着在我们的指挥下，路口车流井然有序，行人安全通行，心中的成就感油然而生。我终于明白，交警叔叔们日复一日的坚守，不过是把每一次微小的服务做到极致，而文明，就是这份坚守与担当，是为他人守护平安的点滴付出。

致敬环卫工人，汗水筑文明

一座城市的文明，离不开整洁的环境，而这份整洁，背后是环卫工人日复一日的默默耕耘。每当清晨第一缕阳光划破天际，城市还在沉睡时，环卫工人便已拿着扫帚、推着保洁车，忙碌在街头巷尾，用汗水唤醒这座城市。

曾经我也以为，扫地不过是简单的体力活，可亲身参与志愿服务后，才深知其中的艰辛。从清晨到日暮，他们穿梭在城市的各个角落，不放过一片纸屑、一个烟头，一天下来要反复清扫多条街道，早出晚归、风雨无阻。我仅仅体验了一天，便已疲惫不堪，更敬佩他们长年累月的坚持。正是这些平凡的劳动者，用一双双布满老茧的手，擦亮了城市的容颜，让文明之花在汉中的大街小巷处处绽放。

文明，从不是遥远的口号，而是藏在一言一行、一举一动中。作为新时代的青少年，生在汉中、长在汉中，我们更应传承这份醇厚的文明精神，以点滴行动践行美德，用微薄之力为家乡添彩。愿我们都能成为文明的践行者、传播者，让文明之风吹遍汉水两岸，以青春之我、奋斗之我，为家乡的发展添砖加瓦，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献属于自己的青春力量！