汉中东辰外国语学校高二（12）班：何瑞斯

指导教师：张小平

厚道汉中·文明有我

每天清晨，我都会在汉江边晨跑。有时候风一吹，地上就会有塑料袋和纸屑，我一般都会顺手捡起来扔进垃圾桶。放学的时候，我也会和低年级的小朋友一起等红灯，牵着他们安全过马路。在社区里，我和同学还会去看望独居的张奶奶，帮她擦擦窗户、读读报纸。这些看起来不起眼的小事，就是我理解的“厚道汉中·文明有我”。

汉中这座城市给人的感觉一直很温暖，“厚道”这两个字，不是书本上好听的句子，而是我们平时生活里最真实的样子。有一次在公交车上，一位老人提着很重的菜篮子，我刚想站起来让座，旁边一位同学已经先扶着老人坐下了。司机也特意等老人坐稳了才开车。车厢里安安静静的，却让人觉得特别舒服。这就是我们这座城市最平常、也最动人的文明。

文明也不是挂在嘴边的口号，而是实实在在的行动。学校组织文明劝导的时候，我和同学在路口提醒大家遵守交通规则。一开始有人不太愿意听，觉得耽误时间，我们就耐心跟他们解释，多等一会儿也是为了自己和别人的安全。后来有几位大人还主动帮我们一起劝阻，说小孩子都能做到，大人更应该做好。那一刻我觉得，只要有人愿意带头，大家都会慢慢变好。

社区的道德讲堂上，我听过很多普通人的故事。有人多年如一日照顾家人，有人放弃外面的工作回来建设家乡，还有人在危险的时候挺身而出。他们没有多么惊天动地的事迹，却用坚持让“厚道”这两个字变得很有分量。这些事情也让我明白，文明不是靠几个人，而是要靠我们每个人一起努力。

现在走在汉中的街上，能看到很多变化。车子会主动礼让行人，公园里很少有人乱扔垃圾，图书馆里也安安静静的。这些变化不是一天就能形成的，是很多人一点点做出来的。我也做过一些小事，在景区捡过垃圾，公交车上让过座，参加过社区的打扫活动。虽然都很普通，但我也算是为这座城市出了一份力。

汉江一直静静地流淌，养育着这里的每一个人。作为新时代的青年，我们不能只当旁观者，更要用行动去参与。不用做多么了不起的大事，只要从身边小事做起，不乱扔垃圾，遵守规则，愿意主动帮助别人，就是文明。

我愿意做一个普通的参与者，用自己的行动去理解“厚道”，用小事去温暖身边的人，让“文明有我”不只是一句口号，而是我们每天都在坚持做的事情。