资讯导航
资讯
头条
校园快讯
网站公告
专题
观察
视频
国际
汽车
楼盘
文化
财经
诗歌
小说
人物
网络
纪实
社会
旅游
娱乐
时尚
两性
美容
散文
“综合创建杯”第七届作文大奖赛（请按组别投稿）
灵异
科技
秘闻
杂谈
历史
读书
养生
探险
乡镇
趣闻
时装
观点
军事
爆笑
时政
猎奇
家庭
访谈
收藏
交友
揭秘
育儿
演讲
民俗
艺术
职场
讲座（作文方向）
优秀千字文
特约作文专栏
同题作文
莲花圣手：搞笑零分作文
优秀原创作文推荐专区
我的青春我的梦-校园演讲录
本月推荐：莲花圣手之星
原创作文自由投稿专区
讲座（口才方向）
情书自由投稿专区
汉中特产
随笔
教育
生活
体育
天汉女子诗社专栏
文库
广告客户链接页面
现代应用文自由投稿专区
莲花圣手周末作文训练营
陕西理工大学知行文学社原创作品专栏
莲花圣手作文大奖赛入围稿件（小学组）
莲花圣手作文大奖赛入围稿件（初中组）
莲花圣手作文大奖赛入围稿件（高中组）
镇巴中学特约作文专栏
胃的告白：亲，我不是垃圾桶
大家好，我是你的胃，是个消化器官，位于膈下，上接食道，下通小肠，今天我很激动的在这里，是来告诉你我的感觉有多么不好。最近火起来的“僵尸肉”的新闻又刺激了我，让我终于鼓起勇气又站出来大声疾呼：不管你吃没吃着僵尸肉，请不要再把我像垃圾桶一样对待！（比喻严重了？）这是我这些年真实的感受。生活条件好了，吃货与日俱增、与时俱进，但真正有营养内涵、有健康素养的吃货并不多，所以我今天还是要说说，你对不起我的那些事……
一、你“废寝忘食”，想过我的感受么？
我知道你很忙，忙工作、忙赚钱、忙应酬……日理万机，半夜还要在被窝处理朋友圈的各种信息，早晨难免起不来，难免不想吃早饭，可一天两天也就算了，你天天这样！你有想过我的感受么？人家的工作时间是上午7：00—9:00，我上班了，热情高涨，结果工作间里什么都没有，巧妇难为无米之炊，我只能开机空转，浪费了胃酸我就不说什么了，可肝脏分泌的胆汁怎么办？天天这样“放鸽子”，你让其他器官怎么看我？
最让我受不了的是，到了晚上一吃吃一堆，你知道要下班时老板给你留堆堆工作的感受么？你这样对我多久了，只有你自己最清楚，可悲的是，别人逢年过节还休假，我逢年过节最遭殃……
各种折磨和压力呀，我的工作能力日趋下降，三餐不定时，饥一顿撑一顿的日子里我的胃粘膜越发的脆弱了，胃酸分泌也不正常了，我自己也日益萎缩了、甚至引发炎症。而你也出现了贫血、抵抗力下降、胆结石、肥胖、便秘等诸多问题。
二、冷热太任性，你可知道我的痛？
“冷热酸甜，想吃就吃?”谁说的这话？你咋这天真呢？别人说啥你都信！我温度37.5摄氏度左右，一到夏天，你就肆无忌惮的对我进行“冷处理”，经常用温差20多度的冷饮刺激我，你不穿衣服到温差20度的环境下试试？每次都冻得我全身发麻，战斗力直线下降，等“还阳”后才能开始正常工作。可气的是这种折磨竟然一天好几次，最让我泪崩的是遭受“冰与火”的考验，你还常常一边吃火锅，一边喝冰镇饮料，上一秒热涨，下一秒冷缩，我的胃粘膜就是这么被你玩坏的！
三、饮食不择不洁，我不是垃圾桶！
你可算是个“不偏食”的好孩子，各种“垃圾”食品、街边摊、麻辣烫、烧烤排挡统统来者不拒，各种酸爽麻辣都挨个过把瘾。诸多新奇特的成分不断的向我提出了“非分”要求，最后就是酒肉穿肠过，炎症胃中留。亲，在这个僵尸肉和小鲜肉傻傻分不清的自然界，听我一句劝，留个心眼吧，饭，还是家里的好，菜，还是自己做的放心，这个世界本已防不胜防，您就不要天天自投罗网，不奢求天然有机，仅渴望卫生合格。这道关口，是需要您自己把关的，不能啥事都去麻烦政府不是。
四、你若安好，我便是晴天。
想说的话很多，大热天的，说多了怕你上火，最后再谈一点，关于正能量的问题。我知道你其实是暖男一枚，无奈社会压力太大、刺激太多，股市变成红绿灯了，隔壁老王又换车了……这么多糟心的事谁能不上火呢？但是，你的心情这么low，你知道我有多难受么？我和肠道是最容易受情绪影响的器官——你一生气，我就胃痛，你一紧张，肠道就容易拉肚子，你心情不好，我工作的热情也不高。其实我的再生和自愈能力很强，即便出现了胃溃疡治好很容易。比如一般的胃溃疡，在正确的治疗和养护下2周左右就可以恢复，规范的胃溃疡疗程是6~8周，治愈率可以达到80%以上，然而想要根除却很难，负面情绪犹如魔咒，只要他一直存在，我的胃黏膜就仍然会缺血，糜烂和溃疡仍然会发生。所以，你淡定、阳光、快乐才是我最大的渴望！所以，要啥自行车呢？心情好才最重要，想得开，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！
五、“胃”我好，你才好！
最后，总结一下我今天的发言，总而言之，言而总之，一句话——我好，你才好！从出生到现在，我陪伴你走过了多少岁月，默默无闻、勤勤恳恳、任劳任怨……，我希望能够继续愉快、健康的和你一直走下去，而这非我一厢情愿可以实现，你必须了解我向往的幸福是：
每天有规律、营养的三餐
早晨吃好点，晚上吃少点，食物丰富点，果蔬菌肉都有点，谷豆搭配蛋奶不缺，戒烟限酒多补水……
温暖、柔软、卫生的食物总是我的最爱。“梦里总是看见妈妈煮的那碗温热的腊八粥，暖胃、暖心，温暖整个冬天……”不用多说，我喜欢的就是这个范（饭）儿了，草药学认为“胃喜温恶寒”，早餐食热食，才能保护胃气，补充阳气，像牛奶；豆浆；热粥；热包子；馄饨；豆腐脑等等，最美的是在粥中加些莲子、红枣、山药一些补养气血之品，那我可以满血复活了。
来源：中医健康保健养生
