相信每个家长都会经历孩子发脾气的糟糕时刻，他上一秒还是天使，下一秒就变成了魔鬼，原因可能只是你碰倒了他的积木。有经验的家长都知道，当孩子的小宇宙爆发时，他将会变得非常难搞：哭闹、大叫算是正常，扔东西、打人也不奇怪。
所以，有很多育儿专家都对孩子发脾气的问题进行了支招，一般都是这么处理的：

1、真诚地共情，看到孩子的情绪

这里特别强调“真诚地”，因为很多家长，特别急于让孩子恢复，所以把这一步做得就像个格式化流程，没有一点温度，那么，孩子自然感受不到你的理解，那是没有办法安慰到他的。共情的时候，需要客观地描述问题，表达对孩子的理解，让他知道自己的情绪是被接纳的。

2、孩子稍微平静后，跟他一起寻找解决方案

情绪得到安抚后，我们可以跟孩子说说那件令他崩溃的事情，讨论解决方案，然后跟孩子一起解决问题。

3、事情过后，记得复盘，巩固正确的行为

这次情绪的恢复并不代表孩子情绪问题的终结，我们可以在适当的时候跟孩子回顾整个事情的过程，讨论下次遇到同样的情况，可以有什么更好的办法。上面一套方法论可以说很完美了，可问题是实操过程中，孩子他不按套路出牌啊！
跟大家分享一个上周二我家刚发生的情况。那天晚上，昊昊吃完饭开始上在线英语课，我坐在旁边工作。一开始并没怎么注意他，过了一会儿，我听见英文老师喊了他好几次，他都没反应，于是转头看了看他，没想到他正津津有味地玩着手里的磁力片呢。
我立马过去收了磁力片，他受了惊似的抬头看我，我压低声音说了句：好好上课。然后继续工作。昊昊当时没说什么，可是上完了课，他走到我旁边，恶狠狠地盯着我，等我看向他的时候，他哼了一声便跑开了。
我立刻意识到他是在为刚才我收他玩具的事情生气，于是把他拉过来，看着他问：“昊昊，你是在为妈妈收你玩具的事情不高兴吗？”按照教科书上的说法，这时候孩子应该是点点头，或者眼泪汪汪地不知声。可是昊昊用力甩开我的手，哼了一声，跑楼下去了。
我有一瞬间的大脑空白，然后飞快地寻找解决方案。教育专家说：
孩子生气时，可能没办法清楚地表达自己，会用抗拒养育者、扔东西等方式来表达不满和寻求关注，这个时候，养育者需要耐心地共情，帮助孩子认识到自己的情绪。于是，我离开书房，也跟着下了楼。我看到了一个正在爆发的小宇宙：他气呼呼地站在客厅，手里正拿着自己的玩具往地上扔，看到我下来了，立刻又往楼上跑。
我心里虽然也开始生气，但还是耐着性子对他说：“来，让妈妈抱抱。”他似乎并不吃这一套，转身就跑，我拉住他，搂到怀里，轻轻地摸着他的头问：“是不是生气了啊？”他挣脱了出来，两手叉腰，咬牙切齿地说：“I'“m angry！”
我看着他，暗暗地深呼吸了两下：继续安抚：“我知道你很生气，因为妈妈拿走了你的玩具。”教科书上说，这时候孩子应该开始觉得被接纳，情绪会有所缓和，然后我就可以跟他分析原因和解决措施了。然而并没有出现这种情况。昊昊斜睨了我一眼，哼了一声，又跑开了，而且把脚步声踩得震天响。
我这时候其实也很生气了，本来就是儿子上课做小动作，我纠正一下，他就这样，我这么好脾气地照顾他的情绪，那我自己的情绪怎么办？于是，我对他说：“你自己待会吧，让你的杏仁核宝宝冷静一下，然后反思一下自己今天的行为对不对！”他似乎更生气了，在楼下客厅摔玩具，我再没理他。过了一会儿，他的动静小了点，坐在那里生闷气。
昊昊外婆这时候喊他去洗脚，他不动身，他外婆加了句：“来吧，说不定泡泡脚心情就会好一点了。”他想了想，乖乖地去泡脚了。我下去偷偷瞧了一眼，他一边泡脚一边看绘本，似乎平静了很多。过了一会儿，我就听见他洗漱完毕上楼的声音，他来到了书房，已经是笑嘻嘻的模样。
他走到我身边，对我说：“以后我生气的时候，可以泡泡脚，泡完脚真的觉得好多了。”我瞬间被他的样子逗乐，小孩的脸，真是说变就变。我不打算放弃这次教育机会，追问道：“昊昊，那你刚才是为什么生气啊？”
他支吾了一会，并没说出什么内容，然后，我就问他：“是不是因为妈妈拿了你的玩具呀？”谁知，他并不接招，嘿嘿一笑就想溜了。我拉住他：“下次上课时玩玩具，你希望妈妈怎么做呢？”这个7岁的小孩，一脸狡黠地打哈哈，然后呲溜一下跑到自己房间去了，留下一句：“下次再说吧。”
那天晚上，他照常读绘本，然后做完平时所有的睡前程序后入睡，一如往常的那个小天使，之前生气时的小火山完全消失无踪。那天晚上的情形在我脑海中回放了很多次，我后来才意识到，孩子其实什么都知道。他知道自己上课玩玩具不对，也知道我在跟他共情，想帮助他认识自己的问题。他知道自己怎么了，甚至知道父母的“套路”。
只是在那个当下，他控制不了自己的情绪。所以，当他发现了能够让自己“觉得好一点”的办法时，会开心地来跟我分享。对，那正是育儿专家没有告诉过我们的办法。我们学习了很多育儿知识，不是为了教育孩子，而是为了更加了解孩子。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。没有哪种教育方法可以适用于所有孩子，也没有哪个教育专家会比父母更了解自己的孩子。掌握基本原则，学会适时变通，跟孩子共同成长，我想，这才是我们学习育儿知识的意义所在。