先来检测一下你是否是痘痘高发人群：

　　1、上火就容易爆豆

　　2、皮肤比较油，容易长粉刺

　　3、毛孔粗大、T区油

　　如果以上问题你的回答都是YES的话，证明你真的是容易发痘的肤质。痘痘肌如何在避免痘痘高发期保持肌肤稳定呢？

　　清洁——深层清洁，保持毛孔畅通

　　毛孔阻塞也是引起痘痘的重要原因之一，平时除了洗脸之外，卸妆也要非常用心，彩妆品最容易阻塞毛孔。一周可以用泥浆面膜做1—2次深层清洁。

　　修复——修复肌肤受损

　　长痘之后必然会出现肌肤受损的问题，如果单纯用美白产品只是会对痘印有一定的效果，但对于肌肤受损效果甚微，所以用修复细胞类产品能够加速肌肤愈合，同时也能够淡化痘印哦。

　　法国PG霜含有85%的蜗牛原液，临床已证实蜗牛原液的肌肤再生作用，它具有强大的修复力，可有效促进皮肤再生，防止某些有害菌的伤害，促进纤维母细胞合成新生，修复细纹、淡化疤痕、皱纹、色斑等功效。

　　保湿——增加肌肤新陈代谢

　　都说保湿特别基础，但其实对发痘痘来说保湿真的超重要。如果肌肤水分不充足，那么皮肤中的毒素无法正常代谢掉，自己就残留在肌肤上形成一颗一颗的痘痘。肌肤水分充足可以让肌肤新陈代谢速度增快，毒素自然就排出去了。

　　酸类——去除痘痘闭口

　　长痘痘可能是油分分泌过于旺盛，肌肤本身又存在炎症，于是引发痘痘与闭合性粉刺。酸类产品可以深入肌肤底层，将油分带出表层，解决痘痘与粉刺。市面上可选的酸类产品有果酸、水杨酸和杏仁酸，杏仁酸是现在效果最显著也是最温和的酸类产品。

来源：女性实用心理学