女人一般都是寒性体质，冬天手脚冰凉。寒性体质的女性很容易造成宫寒，宫寒女人最容易长斑，尤其黄褐斑，也会刺激未长出来雀斑加速往外长！

冬天女孩子吃什么不长斑？女人吃什么会去掉斑哪？食疗祛斑吃什么好？

女人冬天最好多吃什么不长斑？

1、生姜烫：生姜具有生热暖身的功效，怕冷的人可以常喝生姜茶。

每晚喝一碗生姜鸡蛋汤，或生姜水放入红糖等等方法，对调节女性宫寒引起的黄褐斑有很好的治疗作用！

2.山药糊祛斑：山药有主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力的功效！

超市的山药粉，到家用开水做成糊状，放入红糖，每天早晨一杯，很适合气血不足，面色晦暗发黄的女士！

3.狗肉祛斑：在中医里，狗肉是具有温肾补气以及助阳散寒功效的食物，所以经常吃些狗肉，对因宫寒长黄褐斑女士，非常有好处！

食疗对治疗雀斑有作用吗？

科学证明：食疗对去雀斑是不起任何作用的哟！

但雀斑是可以根治的斑，可以通过雀斑分离技术，一次把未长出来雀斑，与长出来的雀斑，彻底分离出来，就可以达到根治雀斑目的！

食疗祛斑方法，只能改善因体质不好引起的黄褐斑，对雀斑没有效果！